help me

checa que producto/ingrediente nuevo empezaste a utilizar, o como bien ya mencionaron, algo q hayas comido o alguna alergia. mientras te recomiendo Cicaplast para calmar tu piel, pero checa si no eres alérgica a alguno de los ingredientes por casualidad

Qué comiste? O qué producto aplicaste en tu piel? Algo nuevo? Revisa si alguno de tus productos está vencido

Creo que mientras mejora reducir tu rutina al mínimo y no exfoliar la piel en los próximos días, si tienes algún producto con centella asiática puedes aplicarlo para reducir la inflamación..

Si la irritación es producto,como dices, de sobreexfoliar, quiere decir que has dañado la barrera de tu piel,por tanto debes utilizar productos ricos en ceramidas para poder repararla.Hidrata con una sleeping mask en tu rutina nocturna,esto junto con el uso de ceramidas recuperará tu piel en unos días.Ah!,y no olvides el protector solar.

Podría ser una alergia a algún alimento o a alguna crema. Mira a ver si tomaste algo distinto o estrenaste algún producto cosmético nuevo o incluso alguna crema que haya caducado y se haya puesto mala. Hasta que lo averigues, procura simplificar tu cosmética con lo que sepas que te va bien. Y si tienes productos con panthenol, caléndula, cebtella asiática, aloe vera y así te vendría bien usarlos a modo mascarilla para calmar la piel al máximo. Suerte, guapa!